Most people are not overweight because they eat “bad foods.” They are overweight because they massively underestimate calorie density. That is the real problem. Foods like: • almonds • trail mix • olive oil • cheese • dried fruit all have a healthy reputation. But healthy does not mean low calorie. And during fat loss… that matters. Because the easiest way to destroy a calorie deficit is by eating tiny portions of extremely dense foods without noticing. Meanwhile foods like: • popcorn • pickles
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Most people are not overweight because they eat “bad foods.” They are overweight because they massively underestimate calorie density. That is the real problem.
cesare(@cesare_shapable). original sound - cesare. Most people are not overweight because they eat “bad foods.” They are overweight because they massively underestimate calorie density. That is the real problem. Foods like: • almonds • trail mix • olive oil • cheese • dried fruit all have a healthy reputation. But healthy does not ...
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福岡に最近オープンした一杯450円の豚骨ラーメンがすごかった🍜 武将ラーメン久留米店がマジで衝撃…久留米伝統の「呼び戻し」製法で炊いた豚骨スープなのに450円 クセが強すぎなくてまろやかなのに コクはしっかり濃厚なんだ✨ 細麺との相性が神で 最後までスルスルいけるやつだった🔥 麺の硬さはバリカタ・カタ・普通・やわから選べるぞ 🍚セット（選べるミニ丼・ミニ焼き飯） 350円 ミニ焼き飯がこれまた当たりで パラパラに炒めてあって しっかり目の味付けが豚骨スープと合う🍳 ラーメンと合わせて800円だぞ 🍥そのほかのメニュー 豚骨ちゃんぽん700円 チャーシューメン750円 焼き飯600円 替玉150円 券売機で食券を買うスタイルで 水・ニンニク・ごま・漬物・紅生姜はセルフだ 店内は小上がり6席とテーブル席で意外と広いから 一人でも家族でも入りやすいぞ🙌 飲んだあとのシメにもちょうどいい軽さなんだよな🍺 📍福岡県久留米市通東町1-7 武将ラーメン久留米店 お店の公式アカウント→ @busho_ramen.kurumeten 🕚11:00〜15:00／18:00〜22:00 金
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